Slapp dag idag, 3 av 4 lectures inställda.. Har hunnit släpa mig till gymmet och upptäckt att jag kanske inte var i så dålig form som jag trodde jag skulle vara efter all sjuka och sängliggande.. Får se imorgon bitti... Har planerat gå och simma vid halv 7, hoppas inte träningsvärken från idag hunnit infinna sig än..
Raw-food detoxen går bra, så länge man är strukturead och gör upp små planer inför varje dag.. Börja dock drömma om varm mat redan, men antar att det går över efter dessa 2 första dagarna.. Pigg käner jag mig iallafall, och ingen magvärk som jag mer än ofta går runt med annars efter jag ätit, så något positivt har kommit ut ur detta iaf! Det som håller mig kvar i "gamet" är vad jag vill ha ut av det, inte själva resan som jag är i nu. Boosta min kropp med massor av vitaminer och mineraler, lättsmält mat som är lätt att ta upp, rensa kroppen på alla dåliga fetter och slaggprodukter... Hejja mig! Bara några dagar kvar!
 |
Frukost: Chiagröt med ananas, solrosfrön och mandelmjölk |
 |
Lunch: Raw-foodpaj - Mandelbotten, fylld med mixad tomat, massor med basilika och persilja, chilli, citron, paprika. Toppat med oliver. |
 |
Kvällis: Min nya favvo-äpple/kiwi smoothie med torkade hallon, sallad av tomat, groddar, basilika och gurka. Raw-bröd och lite paj.
Ta hand om er också och vad noga med vad ni stoppa i er! |
Du får böörja leta efter veggoställen i Stockholm..
SvaraRaderaKram från din köttätande far ,-)